Dažniausiai Užduodami Klausimai
Visa informacija apie miško terapiją ir atsigavimo sesijas
Mūsų sesijos specialiai pritaikytos pensininkams ir senjoroms. Pasivaikščiojimai lėti, be intensyvios apkrovos, o vadovai orientuoti į jūsų tempą ir gerovę. Nors sesijas gali lankyti ir jaunesnės personas, jos skirtos tiems, kurie nori sulėtinti ritmą ir rasti taiką gamtoje.
Tipinės sesijos trunka 2–3 valandas, priklausomai nuo pasirinktos vietos ir jūsų pajautos. Jei reikalingi ilgesni pauzės ar norite ilgiau pasikviesti kažkurią vietą, vadovas visada lanksčiai prisitaiko. Nėra skubos – jūs dirbate savo tempu.
Ne. Mūsų sesijos nereikalauja jokio specialaus paruošimo. Jei turite sveikatos problemų ar judėjimo ribojimų, praneškite mums iš anksto – surasime tinkamą maršrutą ir pasivaikščiojimo tempą. Svarbu tik norėti būti gamtoje ir mėgauti ramią atmosferą.
Pojūtinė imersija – tai paprastas būdas aktyviau klausyti, kvapyti ir jaustis, eidami per mišką. Vadovas jūs vadovaus per nesudėtingus pratimai – dėl keleto minučių klausytis paukščių garsų, pajusti medžio žievės faktūrą ar kvepmenti oru. Jokios sudėtingos technikos – tik sąmoninga gamtos stebėsena.
Miškas gražus visus metų laikus. Pavasarį klausysite paukščių dainų ir gėlių kvapų, vasarą – šešėlių ir žaliųjų tonų, rudenį – spalvų beprasmės, žiemą – tylios, ramios atmosferos. Kiekvienas sezonas turi savo grožį. Pasiūlome sesijas gražiausiais mėnesiais, bet galite pasirinkti pagal savo pageidavimą.
Tiesiog susisiekite su mūsų komanda per kontaktų formą arba skambinkite – chętnie atsakysime visus jūsų klausimus ir padėsime parinkti tinkamą sesija. Galime diskusuoti apie specifines vietas, grupinius ar asmenines sesijas, bei bet ką kitą, ko jums reikia.
Daugiau klausimų?
Mūsų komanda laukia jūsų. Susisiekite ir pasakykite, ko jums reikia.
Susisiekti su mumis